これまでLINE公式アカウントを通じて、「腸内細菌」という私たちの素晴らしいパートナーについてお話ししてきました。 菌たちが作ってくれるのは 【天然の薬（短鎖脂肪酸）】＝全身の炎症抑制、バリア機能強化 24時間稼働の【ビタミン工場】＝ビタミンB群、K 老化を食い止める【還元力（電子）】＝水素 など。 私たちの健康と若々しさは、実はお腹の中の小さな命たちが支えてくれています。 ここで少し意外なお話を。 私たちの腸内細菌のほとんどは【大腸】に住んでいることをご存知でしょうか？ 小腸が主に「消化」を担う場所なら、大腸は菌たちが素晴らしいエネルギーを生み出す【還元の場所】。 大腸こそが、私たちの若々しさを守る最強の【エネルギー工場】なのです✨ そんな大切で愛おしいパートナーたちが育つのを阻む【現代の落とし穴】に、気づかないうちにハマっていませんか？ 【現代の落とし穴】菌たちを弱らせる原因とは？ 「体に良いものを食べているのに、なかなかお腹の状態が良くならない」 そう感じている方は、気づかないうちに以下の要因にさらされているかもしれません。 【お薬（抗生剤